外因性濕熱與內因性濕熱

濕熱是華南地區例如香港常見的體質，實際上，濕熱有分為外因性以及內因性。

外因性濕熱多來自高溫高濕的環境，以及肥甘厚味的飲食習慣。前者容易導致表濕熱，而後者容易導致內濕熱。表濕熱主要出現在上焦位置，而內濕熱主要出現在中焦位置。

內因性濕熱則多來自日久積累的肝剋脾土，脾虛水濕而成。不論是生活壓力，抑或是長期熬夜等，均容易導致此類濕熱的產生，主要出現在下焦位置。