嶺南地區的濕阻氣機

在嶺南地區，要令氣機升降正常除了要保持脾胃運化功能正常，還要避免濕阻氣機的情況出現。

與中原地區不同，濕阻氣機的發生率在嶺南地方高出許多。除了健脾胃的同時，清除外濕或者內濕亦至關重要。

因應嶺南地區節氣及飲食習慣，濕熱的發生率比寒濕高出一截。如非素食人士或者生冷飲食盛行者，又或者在冬季時節或者長期冷氣環境，應放膽使用清利濕熱藥，特別是嶺南草藥品種，以利氣機暢通無阻，從而回復脾胃健康。